작년 SNPE를 알고나서, 한림대 수강하기 전에

체형교정 강사로서 내 몸을 먼저 바로 하자는 마음으로 엑스레이를 찍어보았습니다.

평소 목과 어깨부분이 좀 뻐근하고 안좋았고 허리는 전혀 문제가 없다고 생각하며 살았었죠

놀랍게도 내 허리가 일자 허리였다는 걸 알게되고

SNPE 체형교정 운동을 통해, 더 놀랍게도 일년후 S자 곡선을 그리며 Nature Posture(본래의 자세-측면에서 보았을때 허리뒤 C자곡선)이 되었네요.

 

엑스레이를 좀더 일찍 찍어보았더라면, SNPE 운동 후 1년보다 더 빨리 척추라인이 바뀌었을 가능성도 있을거라 생각합니다.

구르기를 할때마다 좀 안좋은 목 뒤엔 당연히 멍이생기고, 허리쪽에도 멍이 생기길래

아프지 않은 부분도 멍이 생기는 구나,,라고 생각했었는데 전후 엑스레이를 비교해보니

제 허리에 확연히 문제가 있었네요

SNPE1,2,3번, 구르기와 나무손, 도자기로 일자척추,일자허리 교정이 확실히 된다는 것을 몸소 체험했답니다.

생각지도 못한 부분이 좋아지니까 공짜로 얻은 기분이네요^^

다른 분들도 계속 열심히 SNPE체형교정운동을 하셔서

척추건강도 지키면서 S라인도 만드세요~~^^*

출처 : http://cafe.daum.net/chiroup?t__nil_cafemy=item