운동정보
SNPE 바른자세벨트와 다양한 도구를 활용하여 운동할 수 있습니다.
자세분석 앱과 영상 정보를 활용해보세요.
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입문자 가이드
‘Self Natural Posture Exercise’
자기 스스로 하는 인간 본연의 자세 회복 운동
기존의 운동 및 증세 해결 방법이 타인에게 의존한 방법이었다면,
S.N.P.E는 본인의 의지로 인간 본연의 자세를 회복하여
비뚤어진 자세와 척추를 바로잡는 Self 운동법입니다.
STEP 01 신개념 테라피 SNPE 운동
벨트&밴드 운동
Belt & band Exercise
SNPE 바른자세벨트와 골반밴드를 활용한 수렴(모아주는) 운동은 척추 및 신체 밸런스를 맞추는 시간을 단축한다.
도구운동
Tool Exercise
Self 근육·근막이완 도구로 치아가 정렬되는 원리와 같이 변위되고 굳은 척추에 직접적으로 사용하여 점진적인 움직임을 준다.
자세분석 App
Measurement & Analysis
SNPE 자세분석 앱을 활용하여 내 몸의 상태를 측정·분석하며, 운동 전후 효과를 비교·관찰하여 기록할 수 있다.
STEP 02 도구 준비하기
SNPE 운동, 시작하려고 하는데 어떤 도구부터 사야할지 고민된다면 아래를 참고해주세요.
바른자세벨트
바른자세벨트 캐리백 2.0
바른자세벨트 다이얼
바른자세벨트 프로
고관절 골반밴드
골반밴드 투웨이 프로 고리형
골반밴드 투웨이 프로 벨크로형
골반밴드 투웨이 에코
웨이브베개
웨이브베개 ABS (민트, 핑크)
웨이브베개 8구, 10구
웨이브베개 스페셜 8구, 10구
입문자에게 추가적으로 추천드리는 도구
웨이브스틱 4구, 8구
다나손(민트, 핑크)
타원도자기(흰색, 브라운)
기본도구로 운동을 진행하시다가 더 다양한 동작과 근막이완을
원하시는 분들은 추가적으로 응용 도구를 구매하시면 됩니다.