㈜바른자세학회, 신개념 바른자세 척추교정 운동법 개발 보급

급격한 기술의 발달과 더불어 편리함에 익숙한 현대인들에게 운동량은 늘 턱없이 부족하다. 바르지 못한 자세로 인해 발생하는 다양한 척추관련 질병은 현대인들에게 말 못할 고통을 안겨주며 꾸준히 늘어만 가고 있다. 이러한 증상의 원인과 예방, 개선 방법이 절실한 시점, 스스로 자세를 교정하며 수술 없이도 회복할 수 있는 독특한 운동법이 소개돼 사람들에게 큰 호응을 얻고 있다.
㈜바른자세학회(snpelife.com)의 'S.N.P.E(Self Nature Posture Exercise) 운동법'은 최중기 교수가 개발해 보급하고 있는 '인간본연의 자세회복 운동'이다. 수많은 임상체험을 거쳐 만들어진 운동치료로서 스스로 할 수 있는 운동방법들이 다양하게 제시되어 있는 것이 특징이다.

최 교수는 "척추질환, 허리통증으로 고생한 사람들의 의견을 종합하면 침, 뜸, 카이로프랙틱, 추나요법 등으로 척추교정 시술을 받는 경우가 많은데 시술 당시엔 좋아지다 나중엔 통증이 재발하는 경우가 많다"면서 "이유는 스스로 하는 운동의 부족 때문"이라고 지적한다.
또 "바른자세 척추교정 방법에는 타인에 의한 척추교정(카이로프랙틱, 추나요법 등)과 자기 스스로 하는 척추교정 운동방법이 있다"면서 "타인에 의한 척추교정 방법과 자기 스스로 하는 척추교정 운동은 모두 중요하다"고 강조한다.
하지만 척추질환을 예방하고 근본적인 허리통증과 자세교정을 위해서는 타인에게 의존하는 방법보다는 자기 스스로 하는 인체역학의 규칙적인 운동이 더욱 중요하다며 스스로 하는 운동의 중요성을 피력한다.

최 교수는 오랜 세월 허리디스크, 요통, 척추측만증, 어깨통증, 두통, 소화불량, 비만 등으로 고생하던 사람들이 S.N.P.E 바른자세 운동 수련을 통해 통증이 없어지고 수술 없이 정상화 되어가는 과정을 경험하면서 실제경험을 바탕으로 S.N.P.E 운동치료의 노하우를 결집해 S.N.P.E 운동법을 만들었다. 그 스스로 10년 넘게 허리 통증으로 고초를 겪으며 자신이 연구한 자료를 바탕으로 'S.N.P.E 체형교정 운동법'을 개발하게 된 것.

그는 "자신이 어려운 상황을 극복하고자 한다면 인간의 의지는 몸의 변화를 스스로 불러올 수 있다"며 "이러한 사실은 S.N.P.E 체형교정 운동법을 받았거나 현재 교정 중인 사람들을 통해 꾸준히 검증되고 있다"고 말한다.
이를 반영하듯 최근 청소년들을 대상으로 중ㆍ고등학교 특별활동 시간이나 주민자치센터, 문화센터, 기업체 등에서는 SNPE 척추교정운동을 소개하는 다양한 강의가 진행 중이며 높은 관심 속에서 청소년, 가정주부, 직장인, 노인 등을 대상으로 지속적인 강의가 이뤄지고 있다.

S.N.P.E 바른자세 척추교정 운동이 일반 치료요법과 다른 점은 S.N.P.E 자세판별법을 통해 본인의 비뚤어진 척추상태를 점검하고 다양한 도구를 활용하여 운동과 더불어 치료 및 자세교정, 통증해소를 함께 체험할 수 있다는 것이다. 과학적인 시스템을 통해 운동 전후의 변화를 본인이 직접 확인해 볼 수 있으며 SNPE 척추교정 벨트, 나무손, 교정용 도자기 등과 같은 도구는 활용도만큼 치료, 자세교정, 통증해소에 중요한 역할을 하고 있다. 이와 관련한 치료교정 체험사례 및 관련 도구는 카페(café.daum.net/chiroup)와 ㈜바른자세학회 홈페이지(snpelife.com)에서 직접 확인해 볼 수 있다.

사람들이 평소 생활에서 실천할 수 있는 운동교육 컨텐츠 개발을 학회의 의무로 여기는 최 교수는 현재 경기대 사회교육원(서울)과 한림국제대학원대학교(서울)에서 S.N.P.E 체형교정을 강의 하고 있다. 그의 말처럼 S.N.P.E 척추교정운동은 넓은 공간과 운동 기계가 필요하지 않기 때문에 언제 어디서든 누구나 쉽게 운동할 수 있는 이점이 있다. 더 많은 사람들에게 자신의 경험을 바탕으로 하는 S.N.P.E 치료법을 보급하기 위해 그는 책, 동영상, 관련 제품 및 자료, 프로그램 등을 개발하며 적극적인 홍보에 나서고 있다. 또 S.N.P.E 척추교정운동 지도자 양성에도 힘을 쏟고 있다.
기존의 운동방법에는 척추를 움직여주는 구체적인 운동방법이 없다고 지적하는 최교수는 더 많은 사람들이 건강한 삶을 살수 있도록 S.N.P.E 바른자세 척추교정 운동을 범 국민적으로 보급해 국가적 의료비 절감에 기여할 수 있길 바라고 있다.